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亲爱的题主,你好!与父母的关系相处不好,确实让人很闹心。从你的描述中,我感觉你的父母好像还用对待三岁小孩子的方法来对待一个已经结婚了的成年人:希望你能按照他们的想法来做事、来生活,不听就非打即骂。其实,对于已经有主见的三岁小儿,这样的要求都很难做到了!从这里也可以说明你的父母有意无意的在剥夺你成为独立自主的大人的权利。也许,让你永远依附于他们是他们的“目的”。这样他们才可以掌控你的生活,不致于让他们有失控感!他们的安全感也有保障。这也是当下很多父母的通病:安排好孩子的一切!让孩子沿着他们规划好的路线走完人生。这样,他们才有安全感。他们才有为孩子负了责的感觉。所以,从某种程度上说,他们也是爱孩子的!只不过这种爱像对宠物的爱。会让子女丧失自己的独立性和能力。他们的这份爱也让孩子不堪重负:一旦反抗就会有不孝的罪名。深陷在其中的人总有种无力摆脱感。从你的描述和回复中,对你,我有几个感觉1、你似乎很想得到父母的认同,为什么?你说从理智上觉得要迁就父母,为什么呢?父母判断一个孩子有没有长大,或许也会从孩子听不听话开始。一个始终听父母话的孩子,在父母的潜意识里是没长大的,是让他们不放心的。不管ta长成多少岁,父母都不放心。我这么说,不是怂恿你和父母对着干。而是用一个成人的思维去思考问题、用一个成人的担当去处理问题,而不是因为是父母说的。如果自己有道理,那就坚持!让父母看到你的决心和勇气!哪怕就算错了,也自己承担后果!2、你似乎很想父母能理解你并承认他们是错的。所以当他们一如即往地这样对你时,你很气愤和伤心。甚至觉得要把那条命还给他们算了。这让我想起了《让子弹飞》里面那个宁愿剖开肚子也要证明自己吃了几碗凉粉的那个小伙。父母跟我们生活在不同的年代,很多东西是很难沟通的。当他们硬是把他们认为对的道理塞给你让你听从是一种控制,那么你一定要让父母理解你并承认他们自己是错的,何尝又不是一种控制呢?所以,当你们都固守着自己的想法时,关系又怎么能好呢?父母年纪大了,想要他们改变非常困难。那么,你可不可以作出改变:不去要求父母的认同和理解,做自己认为对的事!坚持自己的想法!哪怕父母会生气会打骂也坚持做自己!3、你一直陷在与父母做斗争的情绪里,忽略了自身的成长。从现在起,我建议你多把目光放在自己身上。不认可父母的观点,你可以不听。一开始可能会有点难,那就从小事开始!慢慢积累力量!等你可以在比较大的事情上对父母说不时,恭喜你!终于长大了!4、还有一点,也许你觉得不听父母的话他们会伤心这会让你产生内疚。那么我告诉你,这也是人格不独立的表现。一个成熟独立的人,只为自己的情绪负责。你的父母也需要成长,让他们学会为自己情绪负责吧!当然,不成长也有看得见的好处。那就是可以互相埋怨,推脱责任。类似现在这种生活状态。??最后,愿我的回答能带给你一点思考!祝好??
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父母沟通 家庭关系
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一方面是不停升高的确诊人数,一方面企业再不开工,整个经济,包括个人的收入就会受到极大的影响,真是两难啊。对于个人来说,在现在的情况下恢复上班,焦虑、不安、害怕都是正常的,但生活还是需要继续,我们怎么做,会让我们感觉好点呢?我们的焦虑、不安、害怕等情绪是和我们的认知和行为相关的,当我们有了合理的认知和采取可行的行为之后,我们的情绪会得到很好的缓解,另外,当有了情绪之后,我们也可以有一些方法缓解自己的情绪。1、坚定我们的信念,疫情一定会过去的。相信灾难很快就会过去。回顾过去的SARS,地震等这些重大的灾难性事件,我们发现,不管多严重,其实持续的事件也没有多长,事情很快就过去了。相信我们的政府和人民,是有能力度过这场灾难的。过去,我们已经打赢了不少灾难性事件,现在政府的举措也非常有力,普通老百姓也非常配合,我们是有能力打赢这场战役的。相信病毒并不是那么可怕的。这次的冠状病毒除湖北外,致死率是很低的(百分之零点一几和流感的致死率差不多),也并没有那么可怕,很多病人身体好点、抵抗力强点,就自愈了。2、采取行动,让我们远离病毒的侵袭。如果可以的话,申请在家办公,这样避免了通勤过程和办公室聚集可能的感染。如果必须要上班的话,做好防护工作,戴合乎规格的口罩,戴手套等必要的保护措施。在办公室也尽量戴口罩,不要近距离和人说话等。想尽办法,合理的锻炼的身体,让自己的身体健康,增强抵抗病毒的能力。合理饮食、睡眠。3、调整自己的情绪一个人的情绪,难免会经常波动,当出现不良情绪的时候,想想我们的信念和我们的行动,可能情绪就会好一些。可以做一些我们喜欢的活动,比如运动,看电视剧等转移注意力。做一些放松的训练,比如冥想等。
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热点话题 互动反馈 公共事件
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题主有位女强人的妈妈,你的妈妈一定是在很多方面有过人的能力,你首先应该感到自豪。 同时正由于有这样一位优秀的妈妈,给题主的成长增添了很多的烦恼,让题主感觉不敢表达、没有能力、没有自信,离开妈妈也没有很大改善,以至于无法进行社交。这让题主感到深深的担忧,作为一个妈妈,我很能理解你的烦恼,也同样能理解你的妈妈的内心感受。因为我曾经同样让我的女儿感到困扰。 在题主眼中的妈妈,我看到了一个控制型母亲的心里,充满的对孩子满满的爱意。 妈妈的这份爱,过于细腻,过于严密,以至于让题主感到窒息,感到没有成长空间。超越了亲子关系的边界而不自知,“有一种冷叫做你妈妈觉得你很冷”就是这个意思。 站在题主的角度,这份深深的爱,给自己带来了无尽的烦恼,我们渐渐长大,可以学会为自己的成长负责,逐渐摆脱家长的羽翼,独立成长,你可以做以下几个方面的尝试进行调整哦 1、 这种亲密关系的成长模式已经给题主形成了“成长依赖”,所以让你没有自信,很担心以后的生活,这也是你妈妈担心的,那么就从这里做起。 2、先学会安排好自己的学习和生活,和妈妈进行主动的沟通,告知你的想法,让她觉得你可以独立,可以让她放心 3、 勇敢的拒绝你的妈妈,表达你的真实想法(妈妈其实也是一种习惯性的控制,当你表达出自己的想法时,她也会反省自己,逐渐放手的),妈妈只是不放心而已 4、 所有的改变从身边的小事做起,每做一件,不必给自己强求,只要迈出自己内心的一步,就给自己一个肯定和认可,告诉自己,你可以的 你妈妈是女强人,一定非常善于沟通和换位思考,也一定会调整自己,关键在于题主要勇敢的面对和妈妈的关系处理,尝试建立一种新型的相处模式,我在这里给你加油哦!
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成长过程 子女沟通 家人控制
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题主,您好!从您的陈述当中,或许能够感受到您现在很苦难,不知道如何处理好人际关系。您将这个问题归咎于过往经历和原生家庭。您讲述了您过往的经历给您带来的伤害,您敢于去面对这些事情,您已经非常非常勇敢了。有一句话说,好事不出门,坏事传千里。而且有时候对于一件事情来说,很多人不会去确认真假,就会将消息再去告知他人。对于您这件事情来说,应该也就是这样被传播出去的,对于这个谣言,由于您当时处于三年级,自己没有办法改变当时的状况。或许如果当时的您已经长大,也会去改变当时的情况。对于儿时的您来说,或许有很多想对当初的那些人说些什么,但已经没有办法找到那些人。我们可以试着闭上眼睛,假设回到当初的那个阶段,您最想和那些人说些什么,怎么去保护自己,然后将您想说的话说出来,同时也可以将这些话写下来。您的陈述当中,您有男朋友和两个闺蜜,那或许您的人际关系应该是可以的。因为您可以和他们有更深一步的交谈和关系。对于其他人来说,是否在您想要和她们去交朋友或者沟通的时候,无意间她们的一句话让您对她们这些人有了抵触呢?从而不敢去表达自己,也让自己变得很紧张呢?试着换一种眼光和他人交流,用看待闺蜜和男友的眼光,去看待其他人。我们没个人都是独立的个体,每个人都有身上不同的发光点,您自己身上肯定也会有,有时候只是我们自己看不到而已,或许我们的身上有很多他人羡慕的地方。原生家庭确实对我们每个人的影响都很大,当我们有能力了,可以去面对它,再去改变它。相信自己,您是非常勇敢的女孩,能够将自己想要说的话表达出来,同时敢于去面对那些问题,您非常棒,其实这也是您的自信。以上希望能给题主带来一定的帮助。祝好!
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社交恐惧 欺骗与信任 人际边界
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有时候真的对自己的人生充满失望,也不相信什么人生都有坎坷,为什么明明身边的人不论同学朋友还是陌生人都活泼乱跳的生活着,而自己像一条咸鱼一样翻了个身依旧还是条咸鱼。有些处境我和你挺相似的,虽然不是我被骗了钱,但家人也不幸被同学卷走了一两百万,如果仅仅是财务损失其实我们也可以勉强的大度宽容的接受,毕竟虽然很艰难,也是有希望赚回来的。但是我母亲同时期患癌走了,即使我爸爸付出极大的心血花费七八十万,她自己也坚强的进行了三十多次化疗,对抗了三年,还是带着不舍和遗憾离世了。最让我痛心的是,让她牵挂一辈子的我在她离世前还是让她放不下牵挂的心来。我似乎像祥林嫂一样絮絮叨叨的反复说自己这些可怜痛苦的经历,虽然现实生活里我从不和任何人说自己的这些经历和感受。可是有时候安慰鼓励同在困境的陌生朋友的时候,那些大道理和心灵鸡汤似乎都不如现身说法来的实际和感同身受啊。或许也是我的一种自我释放,但是初衷也是想通过自己的事情感染到对方,不论之前的生活多么痛苦,始终都是有希望的。其实前几年的我对那些可以赚钱养活自己的人不论是什么职业身份都无比羡慕,因为严重强迫症擅自停药复发的我连家门都不敢出。高中整个阶段都被强迫症折磨,从最优秀的那一拨退步到最后将就读了一所普通的本科院校不喜欢的专业,长年失眠和焦虑过度,身体也不太好,失去理想目标也接受了,只是连正常的学习生活都难以维系。后来有幸去上海看病吃药治好了精神疾病好好的度过四年开心的时光,进入工作却因为擅自停药又强烈复发,于是失业,住院电击,自闭两年大门不出,家庭破产,母亲患癌离世。仿佛就和小说一样,什么天将降大任于斯人也,必先苦其心志饿其体肤或者天生我材必有用之类的,真的厌恶级了,为什么什么苦难都全降临到我身上。轻生的念头反复的出现,我也觉得自己没救了。可是转机还是出现了,也是我患癌母亲还可以外出的时候带我来到球场想让我透透气,我也不知道为什么就那次短暂的活动后仿佛上天有眷顾似的,感到轻松些许,于是就下意识的继续每天出来活动。从一开始跑动一会气喘吁吁到后来每天三万至少的运动量,除了早晚铁打不动的锻炼,只要有空我就找各个球场一个人闷头的来回运球跑。 大学的时候也曾经进过系里篮球队,所以对于篮球对于运动我本来就是热爱的,只是复发之后脾气不好很容易在打半场的时候和他人产生纠纷就放弃了。但是我那个时候开始享受一个人的孤单,可以一个人打一天,剧烈运动的好处是缓解了我的焦虑,让我不再一个劲的消极下去。而固定的运动锻炼让我养成了很好的作息,早睡早起,身体好了,情绪也好了,一年之后,体重就降了五十斤,肌肉线条都出来了。不再有什么消极想法,也不再担忧未来,会学会重视当下,做好现在的事情。所以不是什么成功人士不是什么咨询师也没有什么人生经验,就是很简单的一些体会,每个经历不同性格不同所以给不了具体的建议,但是我觉得最直接简单的方式就是健康作息,放下手机网络多去户外运动,长期坚持,情绪精神状态好了,用不着别人的人生经验,我们自己就能走好人生的,开心幸福自然就会到来。
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自我成长 工作学习 人生意义